Este batido es perfecto para los amantes de los desayunos acogedores. Es una mezcla de yogur griego, queso cottage, un toque de leche, avena cocida, canela, ciruelas pasas y nueces. El yogur griego contiene cultivos vivos y activos como fuente de probióticos. Se puede disfrutar caliente o frío.
Equipment
- Licuadora
Ingredients
- 1 taza de yogur griego natural bajo en grasa
- 1 taza de queso cottage bajo en grasa
- 1 taza de leche al 2% o 1% o leche sin lactosa
- 1/2 taza de avena cocida
- plátano de 4 pulgadas
- 1/2 cucharadita de canela en polvo o al gusto
- 6 ciruelas pasas
- 4 mitades de nueces
Instructions
- Mezcla hasta que quede suave.
Tried and enjoyed this recipe?Mention @manuel.villacorta in your post or story!
